প্রাথমিক চিকিৎসা বাক্সে কি কি থাকা উচিত?

• অ্যান্টিসেপটিক দ্রবণ (স্যাভলন, ডেটল, পোভিডন, আয়োডিন দ্রবণ)।
• অ্যান্টিসেপটিক ক্রিম।
• প্যারাসিটামল ট্যাবলেট ও গ্যাস্টিকের ওষুধ।
• মাঝারি আকারের কাপড়।
• দুই তিন কোনা বড় কাপড়।
• থার্মোমিটার।
• ক্রেপ ব্যান্ডেজ।
• স্টেথোস্কোপ ও রক্তচাপ মাপার যন্ত্র রাখা যেতে পারে।
• পোড়া জায়গায় লাগানোর মলম (যেমন সিলভার সালফাডায়াজিন এক পারসেন্ট ক্রিম যা শুধু বাহ্যিক ব্যবহার্য)।
• কয়েক প্যাকেট খাওয়ার স্যালাইন।
• ব্যান্ডেজ (ছোট ব্যান্ডেজের স্ট্রিপ ফার্মেসি দোকানে কিনতে পাওয়া যায়)।
• তুলা, গজ, কাঁচি।
• পানি, বরফ,মাঝারি আকারের শক্ত কাঠ,চিনি বা গ্লুকোজ।
• মাইক্রোপোর (সাদা রঙের পাতলা একটি জিনিস, যা স্কচটেপের মতো আটকানো যায়)।

প্রাথমিক চিকিৎসার নিয়ম গুলি কি কি

• হঠাৎ কেটে গেলে সাধারণত রক্তপাত হয়ে থাকে। তাই অতিরিক্ত রক্তপাত হলে ক্ষতস্থানটি চাপ দিয়ে ধরে রাখতে হবে। বেশি নড়াচড়া করলে রক্তপাত বাড়তে পারে। রক্তপাত বন্ধ হওয়ার সাথে সাথে পরিষ্কার তুলা বা গজের সাহায্যে এন্টি সেপটিক দ্রবণ দিয়ে ক্ষত স্থান পরিষ্কার করতে হবে। তারপরও যদি অতিরিক্ত রক্তপাত হয় দ্রুত হাসপাতালে নিয়ে যেতে হবে।

• গরম পানি শরীরে পড়লে কোন কিছুর ছেকা লাগলে বা তাপ লাগলে আক্রান্ত স্থান টিউবলের পানির নিচে রাখুন অন্তত ৩০ মিনিট। এরপর মলম লাগিয়ে রাখুন। বারবার আক্রান্ত স্থানে চামড়ায় মলম লাগিয়ে রাখবেন না। দিনে ২-৩ বার মলম লাগিয়ে রাখুন।গোসলের সময় ধুয়ে ফেলবেন সাবান পানি দিয়ে পরিষ্কার করতে হবে।

• হঠাৎ আঘাত পেলে সেই স্থানে বরফ অথবা ঠান্ডা পানির বোতল দিয়ে চেপে ধরে রাখতে হবে। তবে এগুলো সরাসরি ব্যবহার করবেন না পরিষ্কার কাপড়ের পিছিয়ে দিয়ে ব্যবহার করতে হবে। এরপর ব্যথা নাশক ওষুধ ব্যবহার করতে হবে অথবা প্যারাসিটামল ওষুধ সেবন করতে হবে। তবে আঘাত প্রাপ্ত স্থানে বরফ অথবা ঠান্ডা পানির বোতল চেপে ধরে রাখলে অনেকটাই ব্যথা কমে আসে।

• কেউ যদি বিদ্যুতের শক পেতে দেখেন প্রথমত নির্দিষ্ট সুইচ বন্ধ করে দিতে হবে। অথবা বিদ্যুতের মেইন সুইচ বন্ধু করে দিতে হবে। যদি সম্ভব না হয় তাহলে লাঠি দিয়ে তাকে শক থেকে বিছিন্ন করতে হবে। এরপর তাকে মাটিতে সুয়ে কাত করে দিতে হবে। যদি সমস্যা হয় তার ঠোঁট ভেজা কাপড় দিয়ে ভিজিয়ে দিতে হবে। শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যবসা ব্যবস্থা করতে হবে।

• প্রথমত পুড়া অংশটি ঠান্ডা পানিতে ধুয়ে নিতে হবে। যতক্ষণ জ্বালা না কমে ততক্ষণ আস্তে আস্তে পানি পুরা স্থানে ঢালতে হবে। যদি পোড়া অংশটি ফোসকা পড়ে যায় তাহলে এক টুকরা কাপড় দিয়ে জায়গাটি ঢেকে রাখতে হবে। ফোসকা ফাটানো যাবে না। যদি ফোসকা পড়ে যদি অবস্থা গুরুতর হয় তাহলে অবশ্যই হাসপাতালে নিয়ে যেতে হবে। বার্ণ ক্রিম ছাড়া কোন প্রকার লোশন ক্রিম জায়গায় লাগানো ঠিক নয়।

• চোখে ময়লা পড়লে কিছুক্ষণ অপেক্ষা করে দেখতে হবে যে চোখের পানিতে ময়লাটি ধুয়ে যায় কিনা। যদি না যায় তবে চোখে পানি ছিটিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে। এতেও যদি ময়লা না যায় তবে পর্যাপ্ত পরিমাণ আলোতে এনে হাত দিয়ে আলতো ভাবে চোখের পাতা দুটি পৃথক করতে হবে। যদি ময়লা দেখা যায় তবে পরিষ্কার রুমাল অথবা কাপড় দিয়ে চোখের কোনায় এনে বের করতে হবে। যদি এ পদ্ধতি বের করা না যায় তাহলে হাসপাতালে নিয়ে যেতে হবে।

• Napa অথবা Ace = জ্বর শরীর ব্যথার জন্য।
• Fexo অথবা fenadin 120 mg =হাসি সর্দি এলার্জির কারণে চোখ শরীর চুলকালে।
• Brofex সিরাপ= শুকনো কাশি।
• Ambrox সিরাপ= পাকা কফ।
• Imotil= পাতলা পায়খানা ডায়রিয়া।
• Flagyl= আমাশয়।
• Burna 1% মলম= পুড়ে গেলে।
• Viodin 5% মলম= কাটাস্থানে।
• Tory অথবা Etorix 120 mg= দাঁত ব্যথা, কান ব্যথা থেকে ৩০ মিনিটের ভেতর মুক্তি।
• Tufnil 200 mg= খুব মাথাব্যথা করলে।
• Algin 50 mg = যে কোন পেট ব্যথায়।
• Milk of magnesia সিরাপ= পায়খানা কষা হলে ৩ চামচ খেয়ে দুই গ্লাস পানি খাবেন। ১৫ মিনিটে পায়খানা নরম হবে যাদের কয়েক দিন ধরে পায়খানা হয় না, তাদের জন্য আরও দরকারি এটা।
• ওরস্যালাইন= পাতলা পায়খানা, বেশি ঘামলে, পেশার লো হয়ে গেলে।
• Sergel অথবা Pantonix= গ্যাস্টিকের জন্য।

লেখকের মন্তব্য